Jak si vybrat oblečení na jógu

1. V první řadě by textura měla vycházet z bavlny nebo konopí, protože bavlna a konopí mají dobrou prodyšnost a absorpci potu a jsou velmi měkké, takže vaše tělo nebude napjaté a svázané. Kromě toho si můžete také zvolit přidání některých přísad Lycra do bavlněné látky, především pro zvýšení elasticity oblečení.
2. Styl by měl být jednoduchý, velkorysý a úhledný. Na oblečení by neměly být žádné ozdoby, zejména kov, pásek nebo uzel. Mělo by vycházet z toho, že končetiny jsou volně natažené a celé tělo není svázáno. Ve stylu by manžety neměly být pevně svázány, ale měly by být přirozeně otevřené a nohavice by měly být uvolněny nebo svázány provazem, protože v józe dochází k obratům vleže a dozadu a utažení manžet může zabránit kalhoty z uklouznutí.
3. Zimní oblečení jsou především kalhoty a dlouhé oblečení. V létě jsou to především krátké oděvy a kalhoty a lze je sladit i s kalhotami.
4. Snažte se vybírat svěží a elegantní barvy. Čisté barvy jsou nejlepší. To může uvolnit vaše zrakové nervy a rychle se uklidnit. Stylově si můžete vybrat oblečení s indickým národním stylem, které je volné a přirozené a budete se v něm cítit elegantně, svobodně a tajemně. Nechybí ani moderní styl fitness oblečení, které je upnuté a elastické a navíc dokáže zvýraznit krásnou postavu. Pokud cvičíte jógu při vysokých teplotách, musíte si vybrat oblek na jógu pro vysoké teploty, který více absorbuje pot a je prodyšný než tradiční oblek na jógu ve vysokoteplotním prostředí. Aby se tělo ve vysoké teplotě rychle vzrušilo, doporučuje se volit výrazné červené, zelené, žluté a další barvy.
5. Obecně platí, že na včasnou výměnu by měly být připraveny více než dvě sady oblečení na jógu. Zkrátka při cvičení jógy osvoboďte své tělo od vnějších omezení a volně se protáhněte. Jógové oblečení, které vám může přinést klid a relaxaci, je první volbou.