Jógové obleky

Jógové obleky

Jógové obleky jsou speciálně navrženy tak, aby zlepšily vaši praxi tím, že nabízejí pohodlí, flexibilitu a podporu. Tyto oděvy jsou vyrobeny z materiálů, které umožňují plný rozsah pohybu, odvádějí vlhkost a poskytují prodyšnost. Nošení vhodného oblečení na jógu může výrazně zlepšit vaši praxi tím, že se budete moci volně a pohodlně pohybovat.

  • Rychlé dodání
  • Zajištění kvality
  • Zákaznický servis 24/7
Představení produktu
Proč si vybrat nás?

Bohaté zkušenosti

Dalian Baihe Garments Co., Ltd je obchodně a průmyslově integrovaný podnik specializující se na výrobu a export oděvů.

24h online služba

Snažíme se reagovat na všechny problémy do 24 hodin a naše týmy jsou vám vždy k dispozici v případě jakékoli nouze.

 

Široký sortiment

Rybářské oblečení, vybavení pro sněžné skútry, lyžařské oblečení, teplé oblečení, dresy, stan.

 

One Stop Solution

Můžeme nabídnout řadu služeb, od konzultací a poradenství až po návrh a dodání produktu.

 

Co jsou obleky na jógu?

 

 

Jógové obleky jsou speciálně navrženy tak, aby zlepšily vaši praxi tím, že nabízejí pohodlí, flexibilitu a podporu. Tyto oděvy jsou vyrobeny z materiálů, které umožňují plný rozsah pohybu, odvádějí vlhkost a poskytují prodyšnost. Nošení vhodného oblečení na jógu může výrazně zlepšit vaši praxi tím, že se budete moci volně a pohodlně pohybovat.

 

Training Suit

Tréninkový oblek

Na trhu dominuje oblečení pro volný čas a sportovní oblečení, které je mezi zákazníky široce oblíbené. Tréninkový úbor je vyroben ze 100% polyesteru. Je lehký, prodyšný a-šetrný k pokožce. Při tréninku vás udrží v pohodlí a svěží. Styly oblečení jsou vhodné pro různé neformální příležitosti. Novinkou je kontrastní prošívání na ramenou.

Basketball Suit

Basketbalový oblek

Tento basketbalový oblek se používá hlavně pro basketbalový trénink. Je vyrobena ze 100% polyesterové tkaniny a je oboustranná. Je odvětrávaná, lehká, prodyšná a-šetrná k pokožce. Při tréninku vás udrží v pohodlí a svěží. Lehká košile je skvělá na tréninkové aktivity na jaře/léto/podzim.

 

 

Výhody jógových obleků
 

Pohodlí vládne nejvyšší
Index jógových obleků získal svůj název díky kombinaci toho, že jsou nejen cool a stylové, ale také pohodlné jako nikdy předtím. Tyto oděvy jsou vyrobeny z pohodlných, prodyšných materiálů, jako jsou bavlněné směsi a také z funkčních vláken, jako je polyester a elastin, které mají schopnost plynule se pohybovat s vaším tělem a umožňují úplnou volnost pohybu, aniž by vás omezovaly.

 

Uvolněte svého vnitřního sportovce
Bez ohledu na vaše odborné znalosti jako milovník fitness nebo pokud jste teprve na začátku své cesty, obleky na jógu mohou nabídnout pohodlí při jakékoli sportovní aktivitě. Sportovní podprsenka + šortky s vysokou-podporou a zakrytím jsou skvělé na běhání nebo kurzy HIIT, zatímco styl legín s vysokým pasem zajistí, že legíny zůstanou na svém místě a během těch nejintenzivnějších-většiny cvičení poskytují elegantní vzhled. Pohodlí, flexibilita a zároveň funkčnost budou nepochybně vašimi partnery při zdolávání terénu, když se budete více tlačit a užívat si aktivního životního stylu.

 

Stylově bez námahy
V minulosti byly jógové obleky omezeny pouze na studio a nyní je lze vidět i na ulicích. S trendy tričky obleku na jógu, které jsou doplněny řadou barev, designem a integrací do běžného streetwearu, se stírá hranice mezi sportovním oblečením a každodenním šatníkem.

 

Kromě fyzických výhod
Výhody spojené s používáním jógového oblečení sahají za hranice fyzického světa. Nošení všímavého oblečení se samo o sobě stává procesem meditace, který se pozvedá do tohoto stavu všímavosti a povznesení. Ať už se jedná o cvičení ásan uprostřed ranních pozdravů nebo chvíli, kdy se zhluboka nadechnete, obleky na jógu nejen vytvářejí klidnou atmosféru, ale mohou také poskytnout pocit stabilního klidu tělu a mysli. Obleky na jógu by proto mohly být užitečným doplňkem holistického přístupu k vašemu zdraví.

 

Investování do sebe
Jóga se hodí nejen o pohodlí a módě. Poskytují vám také něco, co chtějí pro vaše-dobro znamenat více. To zahrnuje použitelnost s ohledem na vnější faktory, jako je aktivní životní styl, což znamená, že kusy jsou překvapivě efektivní, pokud jde o ekonomickou hodnotu. Nákupem oblečení na jógu jste vlastně nuceni zlepšit své fyzické a duševní zdraví.

 

Materiál jógových obleků

Spandex
Spandex neboli Lycra je pružný materiál. Je to umělé vlákno s velkou pružností. Spandex se může natáhnout a vrátit se do původního tvaru. Často se používá v přiléhavých-oblecích, jako jsou legíny. Značka Lycra je spojena se spandexem. Toto syntetické vlákno je známé svou elasticitou a strečovou tkaninou. Dodává oblečení přiléhavý a pohodlný střih.

 

Nylon
Nylon je umělý materiál. Je super pevný a udrží vás v suchu, ideální pro oblečení na cvičení. Nylon je typ polyamidu, který se vyznačuje molekulární strukturou s dlouhým-řetězcem. Tato struktura dodává materiálu pozoruhodnou pevnost a odolnost, díky čemuž je odolný. Molekulární vazby v nylonu poskytují odolnost proti oděru a opotřebení. Tato odolnost je výhodná u sportovního oblečení.

 

Bavlna
Bavlna je přírodní vlákno ceněné pro svou měkkost a prodyšnost. Jedná se o standardní výběr pro mnoho různých oděvů. Bavlna přispívá k pohodlnému a příjemnému pocitu na pokožce. Při použití v oblecích na jógu zlepšuje zážitek z nošení. Při lekcích jógy se oceňuje především flexibilita a pohodlí. Umožňuje proudění vzduchu materiálem. Tato přirozená ventilace pomáhá udržet tělo uvolněné během tréninku.

 

Polyester
Polyester je umělý materiál používaný k výrobě aktivního oblečení, včetně obleků na jógu. Stejně jako nylon má mnoho dobrých vlastností. Polyester je známý svými výjimečnými-schopnostmi odvádět vlhkost. To znamená, že látka může odvádět pot od vašeho těla a nechat ho odpařovat na povrchu látky. To je užitečné při cvičení nebo józe, protože udržuje vaše tělo v suchu a pohodlí.

 

Co obsahují jógové obleky?

 

Jógové legíny/kalhoty
Značky oblečení na jógu nabízejí více stylů jógových kalhot s různou délkou a střihem. Stejně jako u všeho oblečení na jógu hledejte kalhoty nebo legíny na jógu (pojmy, které se používají poněkud zaměnitelně), které nabízejí dobrou kombinaci prodyšnosti, pružnosti a pohodlí. Kalhoty ze směsi nylonu-polyesteru-spandexu jsou dobrou volbou, protože se s vámi pohybují v různých pozicích, ale také odvádějí vlhkost.

 

Jógové šortky
Některé značky vyrábějí pánské šortky na jógu-se zabudovanými vložkami pro pohodlí během ohybového a strečového cvičení. Případně můžete najít delší jógové šortky, které sahají ke kolenům, což může pomoci při krytí při inverzích. Spandexové šortky na jógu, typicky zaměřené na ženy, jsou ošemetnou záležitostí; mají tendenci vyjíždět během tréninku a neposkytují mnoho krytí během komplikovaných pozic. Někteří lidé je však považují za nejpohodlnější možnost, když je tam hodně tepla a potu, jako u lekcí horké jógy.

 

Jógové topy
Bez ohledu na styl, většina jogínů preferuje nošení form{0}}přiléhavých triček-nebo tílka, která těsně obepínají boky a pas. Tento úzký střih zabraňuje tomu, aby vám košile spadla přes hlavu při předklonu. Košile vyrobené z prodyšných materiálů-odvádějících vlhkost a měkkých švů jsou také dobrý nápad na propocené hodiny; vyhněte se svědivým štítkům a topům, které se třepí pod podpaží. Mnoho jógových tílek má také zabudované sportovní podprsenky.

 

Jógové svetry/bundy
Pokud si po hodině plánujete vyřídit pochůzky, možná budete chtít teplý a pohodlný návlek na jógu,-jako je bunda, čtvrtka{1}}zip nebo mikina. To může být užitečné zejména v zimě, po opuštění propocené hodiny: Extra vrstvy mohou zabránit okamžitému chladu, který pravděpodobně zažijete po opuštění teplé místnosti.

 

Sportovní podprsenky
Váš výběr sportovní podprsenky bude záviset na velikosti podprsenky a potřebách pokrytí. Obecně platí, že třídy s vysokou intenzitou, jako je power vinyasa, vyžadují větší podporu, protože se pravděpodobně budete kroutit a obracet (převracet hlavou dolů). Pokud plánujete navštěvovat lekci s nízkou intenzitou, jako je jin nebo restorativní jóga, nižší úroveň podpory bude fungovat dobře. Stojí za zmínku, že mnoho jogínek nosí sportovní podprsenky samotné, bez tílka nebo trička, na lekce ve svetru. Některá trička a tílka na jógu mají již zabudovanou podprsenku.

 

Ponožky na jógu
Někteří lidé při cvičení jógy raději nosí ponožky, aby jim nohy neklouzaly po podložce. Většina ponožek na jógu má na spodní straně plastové nášlapy, které zabraňují klouzání; najdete také ponožky na jógu. Pokud nechcete na hodině nosit ponožky, zvažte nákup protiskluzové podložky na jógu- nebo použití ručníku na jógu na stávající podložku.

 

 

 
 
Co si obléct do jógových obleků: 4 nejlepší tipy
Yoga Suits

Vyhněte se spodnímu prádlu nebo plavkám jako oblečení
Víme, že se to může zdát jako samozřejmost, ale stojí za zmínku: nenoste plavky (ani spodní prádlo!) jako oblečení na lekci jógy. Lidé ocení, že respektujete prostor a vhodně se oblékáte na lekce pro veřejnost, takže pokud nemáte namířeno na jógu na pláži, je nejlepší nechat bikiny doma a jít si místo toho-na jógu. Nejen to, ale bez správného pokrytí a podpory během vaší třídy může být obtížné udržet vaši pozornost na praxi. Poslední věc, kterou chcete, je cítit se příliš sebevědomě, když se snažíte relaxovat, takže lehké a prodyšné oblečení je vždy nejlepší volbou.

 

Vyberte si oblečení, které pohodlně sedí
Dalším zásadním faktorem, který je třeba vzít v úvahu při výběru oblečení na jógu, je ujistit se, že vám pohodlně sedí. Pohodlné oblečení může způsobit nebo narušit vaši praxi, zvláště pokud je to vaše první lekce jógy. Chcete něco, co vám nebude bránit v pohybu, zaměřte se proto na oblečení, které není ani příliš těsné, ani příliš volné. Pamatujte: vaše oblečení by mělo sedět vašemu tělu, ne naopak. Při výběru topu hledejte látky s dobrou oporou, které dobře padnou -, jako jsou strečová, vypasovaná trička -, zvláště pokud plánujete dělat obrácení, jako jsou stojky na hlavě nebo stojky na ramenou. Všichni jsme tam byli, ale volné tričko, které vám spadne do obličeje, je jistý způsob, jak vyvést z rovnováhy!

Zapomeňte na obuv
Pokud jde o hledání správných bot na jógu, naše rada je jednoduchá: nechte ponožky a tenisky z podložky! I když možná budete chtít nosit boty do tělocvičny nebo studia, bosé nohy byste měli používat-na všech lekcích jógy -, pokud vám není výslovně řečeno jinak. Bosé nohy poskytují nejen lepší přilnavost k podložce, ale také dávají nohám větší volnost pohybu. To může pomoci s rovnováhou a stabilitou v pózách, jako je pozice stromu nebo variace bojovníka, a usnadní vám to přechod mezi sekvencemi vinyasy s větší flexibilitou nohou.

 

Noste čisté oblečení
Zejména pokud cvičíte jógu v jógovém studiu nebo tělocvičně, snažte se nosit čisté oblečení. Ještě lepší je, když si s sebou vezměte svůj oblíbený tělový sprej nebo esenciální oleje, abyste během cvičení uklidnili své smysly. Smysly mohou být mocným nástrojem, na který se během cvičení zaměříte, takže si nezapomeňte vytvořit prostředí, které napomáhá pozornému zážitku. Pamatujte, že jóga je o bytí v přítomném okamžiku a při pohybu -, tak proč si ji neudělat ještě zábavnější pomocí několika malých doteků? Nejen, že vám to pomůže cítit se soustředění, osvěžení a energičtější, ale zabrání vám ani ostatním, aby vás během cvičení rozptylovaly silné pachy.

Yoga Suits

 

Co nosit pod obleky na jógu

 

Vycpaná nebo nevycpaná podprsenka-

Při cvičení jógy většina jogínů doporučuje používat -vycpanou podprsenku. Pokud je to možné, zkuste si koupit takovou, která byla speciálně navržena pro pohyb a vlhkost. Obecně řečeno, podprsenky bez-vycpávky poskytují větší podporu než podprsenky s vycpávkou. Vycpaná podprsenka využívá předtvarovaný košíček, který byl navržen tak, aby těsně přiléhal k prsům. Může mít vycpávky na bocích a/nebo spodku, ale samotné prso je stále podepřeno kompresní látkou na vnější straně. To znamená, že prsa se uvnitř podprsenky s větší pravděpodobností pohybují a tírají o materiál. Sportovní podprsenky s vycpávkou jsou skvělé pro ženy, které chtějí nosit podprsenku s dobrou oporou a tvarem a také s maximálním krytím bradavek. Pokud si nejste jisti, poohlédněte se po vycpávkové podprsence s vyjímatelnými vycpávkami.

Policová podprsenka nebo sportovní podprsenka

Sportovní podprsenka nabízí vynikající podporu a pomáhá snižovat poskakování. Udržuje prsa pevně připojená k hrudní stěně místo toho, aby se pohybovala. Hledejte sportovní podprsenku se širokými ramínky a tlustým materiálem. Nabízejí dobré pokrytí a zároveň umožňují dostatek mobility pro volný pohyb. Mějte však na paměti, že tyto druhy podprsenek mohou někdy omezit rozsah pohybu, zejména v oblasti ramen. Top s vestavěnou-podprsenkou je vhodný pro ty, kteří potřebují menší podporu a maximální mobilitu. Většina podprsenek není vhodná pro-vysokou intenzitu cvičení, takže to nemusí být nejlepší volba pro ashtangu nebo jiné energické styly. Dobře padnoucí podprsenka- by vám měla poskytnout správnou podporu, aniž byste se cítili svírající nebo nepohodlní. Měl by těsně přiléhat k prsům, ale ne tak těsně, aby přerušil krevní oběh.

Noste pohodlné spodní prádlo

Pokud jde o kalhotky, jsou k dispozici dvě hlavní možnosti: tanga a slipy. Pokud nechcete, aby vaše linie kalhotek nebo spodní prádlo byly vidět, když se budete hrbit nebo skládat dopředu, pak zvolte základní tanga. Vyberte si sportovní tanga, která jsou hladká a mají dobrý -vysoký-pas, aby neprosvítal celý obrys vašich tang. Tanga s vysokým{5}}pasem vám budou sedět výše kolem pasu v oblasti, kam se vám hodí kalhoty na jógu. Tanga jsou tedy vytažena nahoru, aby se zabránilo tomu, že se viditelná linie kalhotek objeví uprostřed vašeho zadku. Pokud tanga pravidelně nenosíte nebo je nenosíte vůbec, pak je malá šance, že se vám při cvičení jógy nebudou pohodlně nosit. Pravděpodobně budete pohodlnější nosit slipy, protože umožňují větší volnost pohybu, protože jejich elastický materiál umožňuje pohodlné natahování. Abyste u slipů nezobrazovali linii kalhotek, hledejte takové, které jsou vyrobené z měkkého strečového materiálu, bezešvé a mají vysoký{10}}pas.

 

6 tajemství pro výběr obleků na jógu
 

Tajemství 1: Vyberte si látku, která s vámi dýchá
Ačkoli někteří lidé považují volné oblečení za ideální pro jógu, nemusí to být nutně pohodlné. Ve skutečnosti byste se měli vyvarovat nošení velmi volného nebo velmi těsného oblečení. Některé jógové ásany nebo pozice mohou být s takovým oblečením ještě náročnější! Základem je hledat látky, které jsou prodyšné a zároveň pohodlné. Jógové oblečení se dodává z různých přírodních vláken, jako je organická bavlna, bambus a len pro ekologicky -uvědomělé jogíny.

 

Tajemství 2: Elastické topy vám mohou pomoci protáhnout se
Vyberte si oblečení na jógu, které je pohodlné, se skromným krytím – které nebude příliš odhalovat. Abyste se při hodině jógy neustále netahali za oblečení.
Pružná trička-se směsí bavlny, která obepínají trup, jsou vhodná pro muže i ženy. Ženy by mohly hledat topy na jógu se zabudovanými-podprsenkami.

 

Tajemství 3: Dlouhé nebo krátké, noste kalhoty, které podporují
Nejlepší jsou kalhoty na jógu s elastickým pasem, které se přizpůsobí tvaru těla. Pro ženy jsou k dispozici kalhoty na jógu se skládacím pasem pro větší pohodlí a teplo.
Kalhoty na jógu ve stylu Capri-jsou také oblíbené mezi muži i ženami.
Surfaři si nebudou muset kupovat další kalhoty; pánské deskové šortky, jaké surfaři nosí na pláž, jsou dostatečně dlouhé a navíc skvěle vypadají!

 

Tajemství 4: Vyberte barvy, které se mísí
Světlé barvy a zemité tóny dobře ladí s uklidňujícím vlivem jógy. Pro módní divy lze najít oblečení na jógu s designovými detaily, jako jsou potisky a výšivky.
Čemu jógovému oblečení se vyhnout
● Příliš volné kalhoty mohou klouzat a překážet v jógových pozicích.
● Stahovací kalhotky jsou v leže na břiše nepříjemné.
● Vyhněte se topům s volným výstřihem nebo límečkem; dráždí se během inverzí, jako je Sarvangasana.
● Nenoste šortky, protože se mohou v pózách vzhůru{0}}dolů shlukovat.

 

Tajemství 5: Vybírejte oblečení podle denní doby
Pokud cvičíte jógu za úsvitu, ráno nebo v zimě, možná budete chtít obléknout nějaké vrstvy navíc, protože v brzkých hodinách může být chladno. Některá centra jógy mají také-klimatizaci.
Lehká mikina přes tílko vás zahřeje. Koneckonců, můžete ho vždy sundat, pokud bude příliš horko.

 

Tajemství 6: Jógové oblečení se může změnit v kancelářské oblečení
Není žádným tajemstvím, že jóga může být přínosem pro pracovní život, protože pomáhá zmírnit stres. Jak více podniků začalo nabízet kurzy jógy na pracovišti, zaměstnavatelé si všimli výhod, jako je vyšší spokojenost zaměstnanců a také zvýšená produktivita, ale nemusí si všimnout vašich kalhot na jógu!
● Kalhoty na jógu se tiše objevují v neformálním kancelářském oblečení pro ženy. Tuniky, volné pouzdro nebo šaty A-řady ze směsí bavlny, lnu nebo hedvábí vypadají skvěle. Po cvičení jógy si nahoďte nějaké šperky a balerínky nebo boty a jste připraveni na další setkání mimo podložku!
● Kalhoty na jógu vyrobené ze silnějších látek, jako jsou strečové tvídy nebo strukturované úplety, se také snadno spojí v kanceláři. Noste delší top, který přesahuje pas do půlky stehen.
● Kalhoty na jógu jsou pohodlné pro práci od domácích podnikatelů a manažerů i mimo hodiny jógy, tyto kalhoty slouží jako legíny. Můžete je tedy nosit na schůzky, na nákupy potravin i na vyzvedávání dětí!

 

Jak vykoupit obleky na jógu

Obraťte oblečení naruby:Zejména legíny, abyste se dostali k látce, která je vaší pokožce nejblíže.

 

Mírné použití mýdla:S mýdlem to nepřehánějte-více mýdla může vést k usazování, spíše než čistší oblečení.

 

Přeskočte aviváž:Aviváže mohou zachycovat pachy a nejsou ideální pro sportovní oblečení.

 

Před-namáčení:Před praním -namočte oblečení na přibližně 30 minut do směsi vody a bílého octa. Ocet pomáhá odbourávat veškeré přetrvávající bakterie a pachy.

 

Soda Boost:Přidejte do pracího cyklu půl šálku jedlé sody. Jedlá soda je přírodní deodorant a může pomoci neutralizovat jakýkoli zápach.

 

Oplach citronovou šťávou:Chcete-li přirozenou a svěží{0}}vonící alternativu, přidejte do prádla šálek citronové šťávy. Kyselost citronové šťávy může pomoci rozložit oleje a zbytky potu.

 

Sušení na vzduchu:Kdykoli je to možné, sušte oblečení venku na vzduchu. Sluneční záření je přírodní dezinfekční prostředek a může pomoci odstranit zápach. Pokud musíte použít sušičku, vyhněte se použití vysoké teploty, protože by mohlo dojít k poškození tkaniny a elastického materiálu vašeho jógového vybavení.

 

Éterické oleje:Přidejte do praní několik kapek esenciálních olejů, jako je tea tree olej nebo levandule. Tyto oleje mají přirozené antibakteriální vlastnosti a zanechají vaše oblečení svěží.

 

Použijte sportovní-sáček na praní:Používejte síťovaný prací sáček speciálně navržený pro sportovní oblečení. To může pomoci chránit vaše oblečení před poškozením při praní a zajistit důkladné vyčištění.

 

Cyklus dvojitého máchání:Spuštěním cyklu dvojitého máchání můžete zajistit důkladné vyprání všech pracích a čisticích prostředků, čímž se zabrání usazování a vaše oblečení zůstane svěží.

 

 
Naše továrna

 

Dalian Baihe Garments Co., Ltd je obchodně a průmyslově integrovaný podnik specializující se na výrobu a export oděvů. Byla založena v roce 1996 a nyní má vlastní dílenskou budovu o rozloze 9000 metrů čtverečních. V roce 2013 byla v Kambodži postavena první zámořská továrna. V roce 2015 jsme začali spolupracovat se třemi vietnamskými firmami na svěřené zpracování.

product-1-1
product-1-1

 

Nejčastější průvodce oblečením na jógu

 

Otázka: Jak si mám vybrat oblečení na jógu?

A: Tílka, košile s výřezy a kalhoty na jógu s kapsami ze síťoviny, to vše zlepší prodyšnost a ventilaci. Vyhněte se bavlně, která zadržuje vlhkost, cítíte se v ní horko a vlhko a pak jste náchylní k tření nebo prochladnutí, když se vyučování skončí.

Otázka: Jaký je nejlepší materiál na nošení na jógu?

Odpověď: Nemělo by se objevit žádné štípání, svědění nebo štítky, které by mohly dráždit pokožku. Bezešvé legíny a topy jsou zde vašimi novými BFF. Prodyšnost je také klíčová, pokud jde o nejlepší legíny a topy na jógu. Vyberte si oblečení na jógu vyrobené z-vlhkostních a prodyšných látek, jako je nylon nebo polyester.

Q: Hodí se jóga každému?

Odpověď: Protože jóga není univerzální, můžete si ji přizpůsobit svému tělu. Pro každou pozici je základní obrys a zarovnání, ale je to také o naslouchání vlastnímu tělu a pohybu zevnitř. Jóga je cvičení s nízkým dopadem, které promazává klouby a masíruje svaly.

Otázka: Jak zařídím, aby moje kalhoty na jógu vypadaly profesionálně?

Odpověď: Jedním ze způsobů, jak udělat kalhoty na jógu profesionálnější, je upravit je v jednom barevném schématu. To neznamená, že musíte nosit celou černou (i když monochromatický černý outfit může vypadat velmi uhlazeně). Můžete také zvážit jiná barevná schémata, jako je námořnická, šedá nebo dokonce pastelové.

Otázka: Mělo by být oblečení na jógu těsné nebo volné?

Odpověď: Kalhoty na jógu by měly sedět pohodlně a těsně, aniž by byly příliš těsné nebo příliš volné. Měly by poskytnout dostatek protažení a pružnosti pro vaše pohyby při cvičení jógy. Je důležité najít pár, ve kterém se budete cítit sebejistě a umožní vám plný rozsah pohybu. Pamatujte, že pohodlí je klíčové!

Otázka: Je nutné nosit při józe podprsenku?

Odpověď: Podprsenka s podporou je přítel, kterého budete potřebovat při oblékání na jógu. Vždy volte podprsenku, která je pohodlná a dobře sedí. Chcete dobré krytí, abyste se cítili bezpečně a podporovaní, bez ohledu na to, jaký typ jógy děláte. Noste sportovní podprsenku bez zapínání, aby se vám nic nerylo do zad.

Otázka: Jaká barva je pro jógu nejlepší?

Odpověď: Mezi skvělé barvy jógy patří modrá, fialová, zelená, žlutá, růžová a bílá. Modrá, fialová a zelená vyvolávají uklidňující a uklidňující pocity. Žlutá, načervenalá růžová a bílá vytvářejí klidné prostředí a zároveň vlévají energii do místnosti.

Otázka: Jaký je dress code pro jógu?

Odpověď: Vhodným oblečením na jógu je však pohodlné, měkké, prodyšné a vlhkost-odvádějící oblečení. Yogawear musí být natahovací, umožňující plný rozsah pohybu. Můžete si vybrat od tvarově-padnoucích kalhot a topů na jógu až po volnější oblečení, jako jsou rozšířené kalhoty, lehká trička-a šortky.

Otázka: Jaký styl jógy je nejnáročnější?

A: Ashtanga jóga, označovaná také jako jóga válečníků, je jedním z nejnáročnějších typů jógy. Pozice mají sled, který je obvykle v souladu s dýcháním. Působí na pružnost a odolnost těla a zároveň uvolňují mysl.

Otázka: Může jóga změnit tvar vašeho těla?

Odpověď: Jóga může skutečně přispět ke změně tvaru vašeho těla, ale dělá to holistickým a postupným způsobem. Posiluje a tonizuje svaly, zlepšuje držení těla, snižuje stres (a případně i tělesný tuk) a zvyšuje flexibilitu. Každý z těchto faktorů může vést k viditelným změnám ve vaší postavě.

Otázka: Co nedělat před jógou?

Odpověď: Neprovádějte jógu bezprostředně po jídle. Po velkém jídle počkejte 2 až 3 hodiny. 30 minut po cvičení jógy se nesprchujte, nepijte vodu ani nejezte jídlo. Během nemoci, operací nebo jakýchkoli výronů nebo zlomenin by se měl člověk zdržet cvičení jógy.

Otázka: Měli byste velikost kalhot na jógu zvětšit nebo snížit?

Odpověď: Pokud se látka v oblasti rozkroku příliš hromadí, znamená to, že máte na sobě příliš volné legíny. pak musíte jít o jednu velikost dolů. naopak, pokud se v této oblasti objeví velbloudí palec, jsou vám legíny příliš těsné a potřebujete velikost.

Otázka: Proč jsou kalhoty na jógu drahé?

Odpověď: Funkční tkaniny mají technické vlastnosti, které jsou ideální pro cvičení. Mezi běžné příklady patří: odvod vlhkosti-, 4-roztažný, rychleschnoucí, prodyšný. I když jsou tyto vlastnosti žádoucí, obvykle přicházejí za vyšší cenu, protože jejich výroba vyžaduje speciální technologii.

Otázka: Proč dívky nosí těsné kalhoty na jógu do tělocvičny?

Odpověď: Těsný střih kalhot na jógu není jen pro obejmutí vašich křivek, i když to je bonus navíc. Výhody kompresních punčochových kalhot jsou v tom, že zvyšují oběh a průtok krve, což snižuje únavu/únavu. To jsou důvody, proč jsou punčochové kalhoty skvělou volbou do posilovny/cvičení.

Otázka: Jak zjistit, zda jsou kalhoty na jógu příliš velké?

Odpověď: Pokud vaše legíny způsobují vrásnění kůže kolem břicha, je to známka toho, že jsou příliš těsné. Pokud máte kolem rozkroku nadměrné množství látky, jsou příliš velké a mohlo by dojít k tření. Pokud se materiál při dřepu stane průsvitným, je velikost příliš malá.

Q: Co nosí holky z posilovny pod legíny?

Odpověď: Tanga jsou oblíbenou volbou pro nošení pod legíny do tělocvičny kvůli jejich minimálnímu zakrytí a nedostatku viditelných linií kalhotek. Výhody: Odstraňuje viditelné linie kalhotek. Snižuje riziko shlukování nebo vyjíždění.

Populární Tagy: obleky na jógu, Čína výrobci obleků na jógu, dodavatelé, továrna

Mohlo by se Vám také líbit

(0/10)

clearall